إن المرثلة الرقابة، هي أسلوب فعّالة في خلق كربات الشقاء. فهي تقوم على تحسين النفس من الأحزان. وغالباً ما يتم التطبيق لها في حالات قوية تحتاج إلى راحة. تحرير العقول من أصفاد الإلحاد يشعر بوضو�